Yin Yoga Somático – Espacio École

Yin Yoga es un método suave y amable de yoga, que integra conocimiento de la Medicina Tradicional China, anatomía Miofascial, métodos somáticos y meditación.

Se realizan posturas que son accesibles a todas las personas, permanecemos 1 min a 3 min en la postura con el único “trabajo” de relajarnos.

De esta manera liberamos tensiones, tejidos, músculos y fascia, a su vez circula la energía Chi o Qi por sus meridianos chinos, que están asociados a una estación del año, en este caso nos focalizaremos en el invierno, asociado a sistemas u órganos de Riñones y Vejiga, relacionados con el elemento y cualidades del agua,
con la emoción del miedo y también con el estrés y ansiedad.

BENEFICIOS
Son múltiples, sin embargo después de la sesión notarás inmediatamente una sensación de suavidad y de espacio en tu cuerpo, y tu mente se muestra más calma y con mayor claridad.

Damos tiempo a la autorregulación de tu organismo, por tanto la circulación se regula, sistema nervioso, la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Y en esta sesión especial para invierno vamos a cuidar de nuestros riñones y vejiga, zona lumbar y caderas, conectar con estos órganos de manera más profunda y con sus cualidades.

CUÁNDO
Sábado 24 agosto
10 a 12 hrs

DÓNDE
Espacio ECOLE,
General Urrutia 592, Pucón

FACILITA
Verónica González Mahan
Formación en Yin Yoga y Yoga en
Chile, México y Europa.
Más de 17 años facilitando yoga y danza.

VALOR
$15 mil
2 personas por $25 mil
**Descuento estudiantes**

INSCRIPCIÓN
Por mensaje interno o a:
pararyestar@gmail.com

Te espero para conectar con tu cuerpo 💚